Sophie Lewandowski

French Spanish
Sophie Lewandowski

NVC has revealed itself in my life as a valuable non-violent approach to live in peace with myself and my loved ones… and also for the social and ecological transformations to which I aspire. I want peace based on diversity, justice and equity.

Approach and commitment

As a committed woman, I have found :

  • in human science research, a form of discernment that enables me to act without duality
  • in theater, the power of the body and lightness
  • in NVC, the compassion that enables listening and assertiveness without violence.

Today, I‘m involved in territorial peace processes in various countries, a researcher in sociology and anthropology at the Research Institute for Development (IRD), a certified NVC trainer, and a forum theater-NVC facilitator.

I co-founded the CNV-TSE (Social and Ecological Transformations) collective, which brings together CNV enthusiasts from different continents.

I have worked or am working with international and national organizations (such as UNESCO, UNICEF, AFD, research centers, etc.), as well as with local networks and associations.

The CNV curriculum for inner, social and ecological transitions:

I have created a CNV curriculum for inner, social and ecological transitions (CNV-TISE) to train actors of social change in 20 days (accessible after 4 days of basic CNV). The course is based on the triptych of Compassion, Disernment and Action. It uses a variety of NVC pedagogies, such as forum theater-NVC.

5 days: NVC, interculturality and power (basics of systemic non-violence)

5 days: Equity with CNV forum theater (daily and/or intense situations)

5 days: Case studies and new futures with NVC (fears, collective stories, projects)

5 days: NVC and non-duality “men/women”, “human/nature”.

Before and during this course, I also offer :

6 days: NVC basics with a focus on living together (diversity, equity, traumas with Caroline Deliry)

2 days: Non-violence through the body (NVC and Alexander Technique with Heloisa Gravina)

The forum theatre-CNV approach

Trained in the Theater of the Oppressed by Augusto Boal, I created a Forum Theater-CNV approach that I use in my action-research projects as well as in CNV training: here’s a video (for non-French speakers, automatic subtitling possible).

Concrete projects for peaceful social dialogue

I spent fifteen years in Africa and South America, where I worked with my partners in these countries on various dialogues:

  • Burkina Faso (5 years): between oral West African knowledge and academic Western knowledge in schools and training centers
  • Senegal (4 years): between Arab-Muslim and Western-secular approaches to educational policies
  • In Peru and Bolivia (3 years): between bio-centric and naturalistic approaches to environmental relations in public policies
  • In France (for a long time…): between different immigrant and non-immigrant communities
  • In various countries (Morocco, Madagascar, Ecuador…): territorial dialogues around “natural resources” (water, forests…)

Find out more about:

these projects with videos: my youtubes channel

the CNV-TSE collective (french speaking): international colective

my action-research projects: research website

my conferences and training courses (French, Spanish, English): traning and conferences website


La CNV s’est révélée dans ma vie être une approche de non violence précieuse pour vivre en paix avec moi-même et mes proches… et aussi pour les transformations sociales et écologiques auxquelles j’aspire. Je souhaite une paix fondée sur la diversité, la justice et l’équité.

Approche et engagement

Femme engagée, j’ai trouvé :

  • dans la recherche en science humaine, une forme de discernement pour agir sans dualité
  • dans le théâtre, la puissance du corps et la légèreté
  • dans la CNV, la compassion qui permet l’écoute et l’assertivité sans violence.

Je suis aujourd’hui engagée dans des processus de paix territoriaux dans différents pays, chercheure en sociologie et anthropologie à l’Institut de recherche pour le développement (IRD), formatrice certifiée de CNV, et facilitatrice de théâtre forum-CNV.

J’ai cofondé le collectif CNV-TSE (transformations sociales et écologiques) qui regroupe des amoureux de la CNV engagés dans différents continents.

J’ai travaillé ou travaille avec des organisations internationales, nationales (comme UNESCO, UNICEF, AFD, Centres de recherche…), mais aussi avec des réseaux et des associations locales.

Le Cursus CNV Transitions intérieure, sociales et écologique

J’ai créé un cursus de CNV au service des transitions intérieures, sociales et écologiques (CNV-TISE) pour former des actrices et acteurs du changement social en 20 jours (accessible après 4 jours de base de CNV). Ce cursus est fondé sur le triptyque Compassion, Discernement et Action. Il utilise des pédagogies de CNV variées comme le théâtre forum-CNV.

5 jours : CNV, interculturalité et pouvoir (bases de la non violence systémique)

5 jours : Equité avec le théâtre forum-CNV (situations quotidiennes et/ou intenses)

5 jours : Études de cas et nouveaux futurs avec la CNV (peurs, récits collectifs, projets)

5 jours : CNV et Non dualité « hommes/femmes », « humains/nature »

En amont et pendant ce cursus, je propose aussi :

6 jours : Bases de la CNV avec focus sur le vivre ensemble (diversité, équité, traumas avec Caroline Deliry)

2 jours : La non violence par le corps (CNV et technique Alexander avec Heloisa Gravina)

L’approche théâtre forum-CNV

Formée au théâtre de l’opprimé par Augusto Boal, j’ai créé une approche de théâtre forum-CNV que j’utilise dans mes projets de recherche-action comme dans les formations de CNV : voici une vidéo (pour les non francophones, sous titrage automatique possible).

Des projets concrets pour un dialogue social pacifique

J’ai vécu quinze ans en Afrique et en Amérique du Sud où j’ai travaillé avec mes partenaires de ces pays sur différentes mises en dialogues :

  • Au Burkina Faso (5 ans) : entre savoirs ouest-africains oraux et savoirs occidentaux académiques dans les écoles et les centres de formation
  • Au Sénégal (4 ans) : entre approches arabo-musulmanes et occidentales-laïques dans les politiques éducatives
  • Au Pérou et en Bolivie (3 ans) : entre approches bio-centrées et approches naturalistes des relations à l’environnement dans les politiques publiques
  • En France (depuis longtemps…) : entre différentes communautés issues ou non de l’immigration
  • Dans différents pays (Maroc, Madagascar, Équateur…) : dialogues territoriaux autour de « ressources naturelles » (eau, forêts…)

En savoir plus sur :

Ces projets avec des vidéos : ma chaine youtubes

Mes recherches-action : site recherche

Le collectif CNV-TSE : site du collectif

Les formations (en français, espagnol et anglais) : site formation CNV, théâtre forum-CNV, conférences