Madrileña de nacimiento y de corazón, me gradué en Administración y Dirección de Empresas (ADE) por la Universidad Complutense de Madrid. En 2008, di un giro a mi carrera profesional a raíz de una crisis personal que me obligó a decidir quién era y quién quería ser.
Como suele ocurrir con los golpes de la vida, todos llegan juntos. Tras años de estrés y ansiedad debido a una alta autoexigencia, a mi madre le diagnosticaron cáncer de mama. Al mismo tiempo, sufrí la inestabilidad emocional de mi segunda maternidad, la muerte de mis dos abuelos paternos, también por cáncer, y una traición. Empecé a somatizar todo esto y a enfermarme.
Esto me hizo ver las orejas del lobo y decidí tomar las riendas de mi vida.
Me sumergí en el mundo de la educación, la inteligencia emocional y la Comunicación No Violenta (CNV), con el único objetivo de ser la mejor madre y el mejor ejemplo para mis hijas.
La inteligencia emocional y la CNV cambiaron mi vida; fue como nacer de nuevo con una forma diferente de ver y sentir la vida. Soy mi propio laboratorio. Practico la inteligencia emocional y la CNV a diario y esto marca una gran diferencia.
Orienté mi vida personal y profesional a la investigación de la calidad de vida, a ayudar a otros a ser felices y a promover esa alegría innata que vive en nuestros corazones.
¡Vívelo!
Por esta razón, desarrollé la formación “¡Vívelo!”, un enfoque que integra diferentes disciplinas de desarrollo personal para promover el cambio social. Con “¡Vívelo!” comparto mis conocimientos sobre inteligencia emocional y CNV, así como mi experiencia aplicándolos a mi vida diaria, y acompaño a otras personas a hacer lo mismo.
Actualmente imparto talleres y cursos sobre inteligencia emocional y CNV a empresas, universidades y organizaciones.
Madrileña de nacimiento y de corazón, me licencia en Administración de Empresas (ADE) en la Universidad Complutense de Madrid. En 2008 di un giro a mi carrera profesional a raíz de una crisis personal que me obligó a saber quién era y quién quería ser.
Cómo suele pasar con los golpes de la vida, todos vienen juntos. Años de estrés y debido a un alto nivel de auto exigencia, diagnosticaron a mi madre un cáncer de mama, la inestabilidad emocional de mi segunda maternidad, la muerte de mis dos abuelos paternos también de cáncer y una traición. Empecé a somatizar todo esto y empecé a enfermar, esto me hizo ver las orejas al lobo y decidí tomar las riendas de mi vida.
Me sumergí durante años en el mundo de la educación, la inteligencia emocional y la Comunicación No Violenta, con el único objetivo de ser la mejor madre y el mejor ejemplo para mis hijas.
La inteligencia emocional y la CNV cambiaron mi vida, fue como volver a nacer con una manera diferente de ver y sentir la vida. Pionera en Coaching Emocional, yo soy mi propio laboratorio, practico la inteligencia emocional y la CNV cada día y esto marca una gran diferencia.
Orienté mi vida personal y profesional a la investigación de la calidad de vida, a ayudar a los demás a ser felices ya potenciar esa alegría innata que habita en nuestros corazones. Por ello, ha desarrollado la formación “Live it!”, un enfoque que aglutina diferentes disciplinas de desarrollo personal que impulsa el cambio social.
Con la formación ¡Vívelo! comparto mi conocimiento sobre inteligencia emocional y CNV, mi experiencia aplicándola a mi vida cotidiana y acompañando a otras personas a que hagan lo mismo.
Impartir talleres y cursos de Inteligencia Emocional y CNV a diferentes empresas, universidades y otras organizaciones.