Mag.a Julia Stöggl

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Mag.a Julia Stöggl

Körper-Psyche-Geist im Einklang

Nonviolent Communication – A Path to Clarity, Connection, and Growth

Nonviolent Communication is much more than just a method – it is an inner attitude that creates connection, brings clarity, and enables personal growth. It teaches me to connect mindfully with myself and others, to listen consciously, and to authentically express what is alive within me.

Body-Mind-Spirit in Harmony

My professional journey is shaped by Nonviolent Communication according to Marshall Rosenberg, Logotherapy and Existential Analysis according to Viktor Frankl, and Imaginal Logotherapy. These approaches help individuals connect with their feelings and needs, allowing them to consciously shape their freedom and responsibility.

In addition, my experience from studying sports and exercise sciences and training consultation flows into my work. For me, movement is much more than physical activity – it also influences our mind and psyche, helping us find inner balance.

A special part of my work is animal-assisted intervention with my horses and dog. Especially horses are wonderful mirrors of our inner attitude – they respond immediately to clarity, presence, and authenticity. This valuable experience leads to profound insights and sustainable personal development.

My family and experiences in nature are a constant source of inspiration for me. Whether in the forest, mountains, or open meadows – nature provides vastness, clarity, and new perspectives.

Qualifications & Areas of Activity

My Offer:

I accompany individuals on their journey to more clarity, connection, and inner growth. With a holistic approach – body, mind, and spirit – I support them in recognizing old patterns, finding new paths, and leading a more conscious, fulfilling life.

I offer consultations, training, and seminars at the following locations:

Gewaltfreie Kommunikation – Ein Weg zu Klarheit, Verbindung und Wachstum

Gewaltfreie Kommunikation ist für mich weit mehr als eine Methode – sie ist eine innere Haltung, die Verbindung schafft, Klarheit bringt und persönliches Wachstum ermöglicht. Sie lehrt uns, achtsam mit uns selbst und anderen in Kontakt zu treten, bewusst hinzuhören und authentisch auszudrücken, was in uns lebendig ist.

Körper-Psyche-Geist im Einklang

Mein beruflicher Werdegang ist geprägt von der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg, der Logotherapie und Existenzanalyse nach Viktor Frankl sowie der Imaginativen Logotherapie. Diese Ansätze helfen, sich mit den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen zu verbinden und die eigene Freiheit und Verantwortung bewusster zu gestalten.

Zusätzlich fließt meine Erfahrung aus dem Studium der Sport- und Bewegungswissenschaften und Trainingsberatung in meine Arbeit ein. Bewegung ist für mich weit mehr als körperliche Aktivität – sie beeinflusst auch unseren Geist und unsere Psyche und unterstützt uns dabei, innere Balance zu finden.

Ein besonderer Bestandteil meiner Arbeit ist die tiergestützte Intervention mit meinen Pferden und meinem Hund. Tiere sind wunderbare Spiegel unserer inneren Haltung – sie reagieren unmittelbar auf Klarheit, Präsenz und Authentizität. Diese wertvolle Erfahrung ermöglicht tiefgehende Erkenntnisse und nachhaltige persönliche Entwicklung.

Meine Familie und Erlebnisse in der Natur sind für mich eine ständige Quelle der Inspiration. Ob im Wald, in den Bergen oder auf offenen Wiesen – die Natur schenkt Weite, Klarheit und neue Perspektiven.

Qualifikationen & Tätigkeitsbereiche

Mein Angebot

Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Verbindung und innerem Wachstum. Mit einem ganzheitlichen Ansatz, Körper - Psyche - Geist, unterstütze ich sie dabei, alte Muster zu erkennen, neue Wege zu finden und ein bewussteres, erfülltes Leben zu führen.

Ich biete Beratungen, Coachings und Seminare an folgenden Standorten an: