Soy una una enamorada del desarrollo personal y bienestar. Creo en el potencial de cada uno de nosotros, en el cambio desde dentro con consciencia, responsabilidad y compromiso.
Estoy certificada como coach PCC por la International Coach Federation (ICF), como CPC por la Asociación Española de coaching (ASESCO), así como en Mindfullcoaching, Experta en Inteligencia Emocional, Mindfulness y profesora de Hatha Yoga Certificada por la Asociación Internacional de profesores de Yoga Sananda (AIPYS)
Mi pasión y alma curiosa me llevó al estudio e investigación del Eneagrama de la personalidad.
El coaching para mi supuso una transformación, me permitió romper barreras, dar el salto y creer en mi potencial. Fue y es un trabajo de autoconocimiento, que aún continua vivo. Como mentora y formadora Coach disfruto de cada sesión y aprendo de cada uno de los alumnos a los que tengo la oportunidad de acompañar.
Mi especialidad se fundamenta en mi propia experiencia y vivencia, trabajando en el equilibrio entre Cuerpo, mente y alma, equilibrio que tiene su base en el autoconocimiento, conexión corporal y Crecimiento personal. Un enfoque integral para el desarrollo personal y bienestar.
Imparto talleres y formaciones basadas en Mindfulness, Yoga, para aprender a gestionar el estrés, así como a identificarlo en el cuerpo y poder liberarlo. Talleres de Eneagrama y conexión corporal.
Mi motivación y propósito es el de acompañar a otros en la búsqueda de su propio desarrollo personal para que puedan liberarse de sus bloqueos, miedos y resistencias y vivir una vida libre y auténtica.