NVC maakte al deel uit van mijn leven, maar mijn eetverslaving begon al toen ik 15 was. Door NVC te leren kennen, kon ik na 35 jaar met veel liefde afscheid nemen van mijn verslaving.
Nu help ik anderen met hun eetproblemen door middel van NVC. Mijn training heet: Eten om gelukkig te zijn.
Op mijn YouTube-kanaal vind je video‘s. Je vindt ze: Hongerig Hart van Inge Hendriks
NVC was al een paar jaar in mijn leven maar mijn eetverslaving al vanaf mijn 15e. Tijdens mijn reis in 2015 van 6 maanden in Indonesië, viel ineens het kwartje! De combi NVC en eetgedoe! Ik kon mezelf door NVC ondersteunen in mijn verslaving. Ik nam liefdevol afscheid van mijn eetverslaving . Ik onderzocht wat er al was op dat gebied in onze trainerskring en zag 2 boeken: Liv Larson en Sylvia Haskvitz.
Inmiddels heb ik mijn eigen programma ontworpen: ’Eten om gelukkig te zijn.‘
Via mijn Youtube kanaal: Hongerig Hart van Inge Hendriks maak ik video’s zodat mensen kennis kunnen maken met NVC en hoe het ondersteunend werkt met eetproblemen. Een minitraining met E-book en video‘s staat op mijn site Hongerighart.nl
Voor mij is NVC een manier van leven. Om door deze bril naar mijzelf en de rest van de wereld te kijken bracht mij zoveel vrijheid, authenticiteit en empathie. Ook in mijn werk bij COSIS, ontmoette collega’s en cliënten. Van 2017 tot 2025 gaf ik standaard NVC basis- en verdiepingstrainingen voor mijn collega‘s van Cosis, een organisatie voor mensen met een lichamelijke beperking.( www.cosis.nu ).
Inmiddels besteed ik alle uren aan NVC trainingen voor mensen met eetproblemen en geef de basis trainingen NVC voor particulieren, zorginstellingen of kinderdagverblijven.
Mentale gezondheid en eten.
Mental health and food