As a freelance trainer, moderator and coach, I offer seminars, workshops, training courses and individual support for corporate clients and private individuals. I am a certified trainer for non-violent communication (CNVC). My headquarters are in the district of Nürnberger Land.
I have always had many intense feelings. The discovery of non-violent communication was groundbreaking for me in several ways: that it is not about the feelings themselves, but that the needs are the underlying forces and sources of energy. That there is a way that combines communication in everyday life and the life of relationships with a spiritual practice. And that there are ways to deal with conflicts differently than I once learned in a family: more challenging, but more sustainable, more connecting and more fulfilling.
Encountering NVC has given my professional work an inner compass that I value incredibly. I research and practice in all of these areas myself - in my work, in my professional collaboration with colleagues, in my relationships, with my children. And it enriches my life immensely to share these experiences in my training courses and seminars and to experience mutual inspiration with the participants.
My work focuses:
- Training on communication, conflict management, emotional competence, leadership/informal leadership in organizations and for private individuals
- Team support, team development
- Conflict mediation
- Couple conversations
- Individual coaching for personal development
Further training and qualifications:
- The Hero‘s Journey, 2-year training at the Institute for Gestalt and Experience, Munich
- Group dynamics and process consulting with Team Dr. Rosenkranz, Gräfelfing
- Coaching course, two-year training at Janus, Aying
- LIFO® Analyst at LPC, Munich
- Depth psychological-systemic organizational consulting, 1-year training at IPOM, Munich
- Member of the Federal Association for Mediation eV – professional association for the promotion of understanding in conflicts
Further training in non-violent communication (according to Marshall B. Rosenberg):
- Introduction by Klaus Karstädt (2008)
- 2-year basic training with Marianne and Markus Sikor (2008-2009)
- 2-year training in conflict mediation with Markus Sikor and Alexandra Boos (2009-2010)
- International Intensive Training with Marshall B. Rosenberg in Albuquerque, USA (2011)
- Seminar with Robert Gonzales in Stuttgart (2012)
- Training and certification process with Marianne Sikor, Monika Flörchinger, Vivet Alevi and Stephan Seibert (2013 – 2017)
- Certified trainer for Nonviolent Communication (CNVC) since 2017
- Further training in Restorative Circles with Sabine Geiger (2020)
In addition, I draw on the following sources in my work:
- The great hero’s journey according to Paul Rebillot
- Gestalt therapy
- Zapchen Somatics by Julie Henderson
- Inner Family System (IFS) according to Richard Schwartz
- Polyvagal theory according to Stephen Porges and Deb Dana
Als freiberufliche Trainerin, Moderatorin und Coach biete ich Seminare, Workshops, Ausbildungen sowie Einzelbegleitung für Firmenkunden und Privatpersonen an. Ich bin zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC). Mein Hauptsitz ist im Landkreis Nürnberger Land.
Ich hatte schon immer viele und intensive Gefühle. Die Entdeckung der Gewaltfreien Kommunikation war für mich in mehrer Hinsicht bahnbrechend: Dass es nicht um die Gefühle an sich geht, sondern dass die Bedürfnisse die darunterliegenden Kräfte und Quellen von Tatkraft sind. Dass es einen Weg gibt, der Kommunikation im Alltag und das Leben von Beziehungen mit einer spirituellen Praxis verbindet. Und dass es Möglichkeiten gibt, um Konflikten anders zu begegnen als ich es mal in einer Familie gelernt habe: Herausfordernder, aber nachhaltiger, verbindender und erfüllender.
Die Begegnung mit der GFK hat meinem beruflichen Tun einen inneren Kompass verliehen, den ich unglaublich zu schätzen weiß. Ich forsche und übe selbst in all den Feldern – in meiner Arbeit, der beruflichen Zusammenarbeit mit KollegInnen, in meiner Beziehung, mit meinen Kindern. Und es bereichert mein Leben ungemein, diese Erfahrungen in meinen Trainings und Seminaren zu teilen und die gegenseitige Inspiration mit den Teilnehmenden zu erleben.
Meine Arbeitsschwerpunkte:
- Trainings zu Kommunikation, Konfliktmanagement, Emotionale Kompetenz, Führung/Informelle Führung in Organisationen und für Privatmenschen
- Teambegleitung, Teamentwicklung
- Konfliktmediation
- Paargespräche
- Einzelcoaching zur Persönlichkeitsentwicklung
Jahrgang 1974, Diplom-Psychologin, Mutter von zwei Kindern.
Werdegang:
1994 – 2002 Studium der Diplom-Psychologie an der Philipps-Universität Marburg und der Universität Lyon
2003 – 2006 Change Management bei der BMW Group
2006 – 2012 Trainerin und Beraterin bei Janus, 3 Jahre als Teamleitung
seit 2013 Arbeit als freie Trainerin, Konfliktmediatorin und Coach
Weiterbildung und Qualifikationen:
- Die Heldenreise, 2-jährige Ausbildung beim Institut für Gestalt und Erfahrung, München
- Gruppendynamik und Prozessberatung beim Team Dr. Rosenkranz, Gräfelfing
- Studiengang Coaching, zweijährige Ausbildung bei Janus, Aying
- LIFO®-Analyist beim LPC, München
- Tiefenpsychologisch-systemische Organisationsberatung, 1-jährige Ausbildung beim IPOM, München
- Mitglied im Bundesverband Mediation e.V. – Fachverband zur Förderung der Verständigung in Konflikten
Weiterbildung in gewaltfreier Kommunikation (nach Marshall B. Rosenberg):
- Einführung bei Klaus Karstädt (2008)
- 2-jährige Grundausbildung bei Marianne und Markus Sikor (2008-2009)
- 2-jährige Ausbildung in Konfliktmediation bei Markus Sikor und Alexandra Boos (2009-2010)
- International Intensive Training mit Marshall B. Rosenberg in Albuquerque, USA (2011)
- Seminar mit Robert Gonzales in Stuttgart (2012)
- Trainings- und Zertifizierungsprozess mit Marianne Sikor, Monika Flörchinger, Vivet Alevi und Stephan Seibert (2013 – 2017)
- Seit 2017 zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC)
- Weiterbildung zu Restaurative Circles bei Sabine Geiger (2020)
Darüberhinaus schöpfe ich in meiner Arbeit aus folgenden Quellen:
- Die große Heldenreise nach Paul Rebillot
- Gestalttherapie
- Zapchen Somatics nach Julie Henderson
- System der inneren Familie (IFS) nach Richard Schwartz
- Polyvagaltheorie nach Stephen Porges und Deb Dana