As a child, I dreamed of working as a UN Blue Helmet or a diplomat, to find « the words for peace ». But the words I did express, as well as those I heard, always seemed to strengthen misunderstanding and war.
I found refuge in silence, music, and literature. As a musician and a composer, I went on tour with live shows in Europe and the Middle East. On stage, I could experience a kind of communion with the audience, a universal, «heart-to-heart» language. But in my everyday life, things got more difficult, and people always seemed to separate from one another and tear each other apart. It was strange and painful.
Nonviolent Communication (NVC) turned this world around: I discovered other words, filled with consciousness and compassion. I recovered the ability to see what was going well, to express myself in connection with my deepest values, and to listen to other people’s deep beliefs and needs as well. I discovered that conflict could be a gift of truth and violence a tragic cry for help.
I changed the way I considered life, and saw things that had been invisible, inaccessible to me before. I felt how joyful expressing myself with sincerity could be; I experienced anger melting, masks falling, and trust coming back.
Today, I try every day to bring out and share those discoveries that changed my vision and my life. Non-violence is a daily commitment, a compass in the dim fog, even though sometimes it is difficult !
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I offer trainings in the personal or professional field to encourage authentic relationships and prevent tensions.
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Trained in mediation, I like to accompany individuals and groups in navigating conflicts, ensuring that each person is heard in expressing what is true for them.
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Art is part of my identity and creative expression: music, drawing, and Sacred Circular Dances (which are an extraordinary way to experience community).
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Last but not least, I like to make visible the invisible : connections and breaking points, power relations and silent zones… Sometimes people, whose conditions keep them from expressing their true thoughts and feelings, can open up to acknowledging their deepest needs, and feel fully heard and understood. I like to contribute to mutual understanding, so that each human being is welcomed as she or he is, and seen as a gift for the world.
« Le monde est rempli de visions qui attendent des yeux. Les présences sont là, mais ce qui manque, ce sont nos yeux ». Christian Bobin.
Enfant, je rêvais de travailler comme casque bleu ou diplomate de l’ONU, de trouver « les mots pour la paix ». Mais les mots que j’exprimais, ceux que j’entendais, semblaient alimenter toujours plus l’incompréhension et la guerre.
Je me suis réfugiée dans le silence, la musique, et la littérature. Comme musicienne et compositrice, j’ai accompagné des spectacles en Europe et au Moyen-Orient. Sur scène, je faisais l’expérience d’une forme de communion avec le public, d’un langage « cœur à cœur », universel ; mais dans mon quotidien, les choses et les êtres semblaient sans cesse se séparer, se déchirer. C’était étrange, et douloureux.
La CNV a renversé ce monde : j’ai découvert d’autres mots, nourris de conscience et de compassion. J’ai retrouvé la capacité de voir ce qui va bien, celle de m’exprimer depuis mes valeurs profondes, celle d’écouter la profondeur de l’autre. J’ai découvert qu’un conflit pouvait être un cadeau de vérité ; la violence, un tragique appel à l’aide.
J’ai changé de regard, et vu des choses qui m’étaient auparavant invisibles, inaccessibles ; j’ai goûté à la joie d’une expression sincère, à la colère qui fond, aux masques qui tombent, à la confiance retrouvée.
Aujourd’hui, j’essaye chaque jour de cultiver et partager ces découvertes qui ont changé mon regard et ma vie. La non-violence est un engagement quotidien, une boussole dans la brume, même si parfois, elle est difficile !
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Je propose des formations dans le cadre personnel ou professionnel, pour cultiver des liens sincères et prévenir les tensions.
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Formée à la médiation, j’aime accompagner les personnes et les collectifs à traverser le conflit, pour que chacun soit entendu dans sa vérité.
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La dimension artistique (musique, dessin, Danses Circulaires Sacrées, qui sont un magnifique moyen de vivre la communauté) fait partie de mon identité et de ma transmission.
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Enfin, j’aime rendre visible l’invisible : les complicités et les lignes de fracture, les rapports de pouvoir et les zones de silence… et parfois des personnes que leur condition prive de parole, de visibilité ou de crédibilité, comme dans le milieu pénitentiaire, psychiatrique, ou auprès des personnes « atypiques ». J’aime œuvrer à la compréhension mutuelle, pour que chaque être soit accueilli tel qu’il est et vu comme un cadeau pour le monde.