Un’immersione nell’ascolto del proprio abitare il corpo per scoprire nuovi spazi e onorare confini armoniosi attraverso il Movimento Somatico e l’Enneagramma.
Il residenziale è aperto a chiunque desidera esplorare diverse possibilità di percezione della realtà e di scelta nella propria vita quotidiana. Non è necessaria alcuna esperienza né in ambito somatico, ne con l’Enneagramma. È sufficiente avere un corpo, curiosità e apertura a nuove comprensioni e sostegno reciproco.
Data:
dalle 15:00 di mercoledì 1 alle 13:00 di sabato 4 aprile 2026
Sede
Il residenziale si svolge presso il monastero San Prospero a Camogli, un luogo speciale in mezzo al verde e affacciato sul mare, a 600 metri dal paese e dalle spiagge e a 900 metri dalla stazione ferroviaria.
Spesso abbiamo un rapporto distorto con i confini, crediamo che per mantenere la connessione con l’altro sia necessario sacrificare quella con noi stessi, oppure che sia necessario alzare muri per difendere la nostra integrità.
Nel corpo possiamo riconoscere gli schemi limitanti nel controllo dei confini, essere disponibili alla loro riorganizzazione in nuovi equilibri più liberi, nutrienti e di sostegno. Nel corpo c’è uno spazio che permette di essere coscienti in modo diretto di ciò che pensiamo, proviamo e sentiamo e dei nostri reali bisogni.
Tutti abbiamo schemi di movimento che influenzano il nostro funzionamento, stabiliscono il fondamento su cui si costruiscono i nostri processi fisici, percettivi, emotivi e cognitivi e sono alla base del senso che abbiamo di noi stessi e della relazione con gli altri e con l’ambiente.
L’apprendimento corporeo del Movimento somatico è profondo, efficace e pratico perché tocca la coscienza cellulare. Invece di dirigere la nostra coscienza, la sperimentiamo in un modo non cognitivo che è molto più diretto e profondo. È un processo di ricordo in cui si apre uno spazio interiore da cui emergono tutte le informazioni di cui abbiamo bisogno.
Quando indaghiamo gli schemi di movimento e la mente del corpo, quando incarniamo la nostra vita, emerge uno spazio interiore e il nostro corpo diventa canale essenziale per il sostegno, l’armonia . Scopriamo che liberare il flusso della forza vitale consente di riconoscere un confine naturale che onora la connessione con noi stessi e con l’altro.
Contenuti
In questo residenziale esploriamo
gli schemi somatici che attiviamo abitualmente per gestire i confini
la loro riorganizzazione in nuovi equilibri senza sforzo
la memoria cellulare ed embriologica del confine naturale
l’esperienza somatica di diverse qualità di confine
l’integrazione con la gamma di confini descritti dalla mappa dell’Enneagramma
pratiche che risvegliano il senso di profondo sostegno interiore nel corpo
la via che nutre l’armonia tra struttura e flusso nella connessione con se stessi e con l’altro
Modalità:
La struttura prevede spazi di esplorazione e ricerca attraverso pratiche in movimento e somatizzazioni ispirate all’approccio Body-Mind Centering®, che si basano su fondamenti di anatomia, fisiologia ed embriologia e che coinvolgono movimento, tocco e voce, integrati da momenti di teoria e condivisione, di indagine introspettiva individuale, a coppie e in gruppo.
Ci sarà tempo per andare al mare, camminare e riposare.
Orari:
*mercoledì 1 dalle 15:00 alle 19:00
*giovedì 2 e venerdì 3 dalle 9:00 alle 12:30 e dalle 14:00 alle 16:30
*sabato 4 dalle 9:00 alle 13:00
Maggiori informazioni su www.mauraameliabonanno.com - www.enneagrammaintegrale.it
Puoi contattarmi scrivendo una email a info@mauraameliabonanno.com oppure a info@enneagrammaintegrale.it oppure telefonando al numero + 39 3338477054